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Mini-guide Automne & Hiver Zen
🍁 3 gestes simples pour traverser l’automne et l’hiver en pleine forme.❄️
Renforcez vos défenses et gardez le moral naturellement 🌿
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🍂 Ce que vous allez découvrir dans ce mini-guide :
3 huiles essentielles incontournables de l’hiver (ravintsara, eucalyptus, laurier)
Mon rituel du soir pour un sommeil réparateur 😴
L’huile végétale idéale pour protéger votre peau du froid 💧
Une tisane anti-coup de mou à savourer les soirs d’hiver ☕
Les bases d’une immunité naturelle solide 💪
Et mes astuces d’expert pour rester zen même quand il fait gris 🌤️
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NATURESENTIEL BRUNO RIOTTE
Expertise en aromathérapie
Je suis auteur d'une dizaine de guide sur les huiles essentielles et expert en aromathérpaie depuis plus de 10 ans.
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